La carie reste la maladie la plus fréquente chez l’enfant. Elle résulte, surtout, du sucre et d’un brossage insuffisant. La bonne nouvelle : elle se prévient facilement. Quelques habitudes simples protègent les dents. Elles s’installent, en effet, dès le plus jeune âge. Elle touche, en effet, de nombreux enfants chaque année.
Comment se forme une carie ?
Les bactéries de la bouche se nourrissent de sucre. Elles produisent alors un acide qui attaque l’émail. Cet acide, peu à peu, creuse la dent. Une carie apparaît donc là où le sucre stagne. Le brossage, en retirant la plaque, casse ce cycle. Ce processus, en effet, se répète à chaque prise de sucre.
Limiter le sucre
Les sucres cachés
Le sucre se cache dans de nombreux produits. Les jus, les compotes et les biscuits en contiennent. Lisez, par exemple, les étiquettes en cas de doute. Même un goûter salé, parfois, en contient beaucoup.
Le grignotage
Le grignotage répété expose les dents toute la journée. Mieux vaut regrouper le sucre sur les repas. Entre les repas, privilégiez l’eau. Chaque grignotage, en effet, relance l’attaque acide.
Un brossage efficace
Deux fois par jour
Brossez les dents matin et soir. Le brossage du soir reste le plus important.
Avec du fluor
Le fluor renforce l’émail contre l’acide. La dose s’adapte, toutefois, à l’âge.
Sans oublier les molaires
Les molaires du fond piègent facilement la plaque. Insistez donc doucement sur ces zones.
Les autres réflexes utiles
Le biberon sucré du soir favorise les caries. Évitez-le, ainsi que les boissons sucrées au coucher. Proposez de l’eau dès que l’enfant a soif. Le scellement des sillons protège, par ailleurs, les molaires. Votre dentiste évalue son intérêt au cas par cas. La salive, en effet, protège moins pendant la nuit.
Questions fréquentes
Les dents de lait cariées doivent-elles être soignées ?
Oui, même si elles tomberont un jour. Une carie non soignée fait souffrir l’enfant. Elle peut, en plus, abîmer la dent définitive en dessous. Le soin reste donc utile et recommandé. Mieux vaut, de ce fait, ne pas attendre.
Le fluor est-il sans danger ?
Oui, à la bonne dose, le fluor protège sans risque. Le surdosage, en revanche, reste à éviter. Suivez donc les conseils de votre dentiste. Il adapte la quantité à l’âge de l’enfant. Le bon réflexe, en effet, reste de demander conseil.
À quelle fréquence consulter ?
Un contrôle par an suffit pour la plupart des enfants. Un risque élevé, toutefois, justifie un suivi rapproché. Le dentiste fixe ce rythme avec vous. Les visites régulières repèrent les caries tôt. Ces visites, en effet, restent surtout préventives.