Le traitement parodontal ne s’arrête pas au cabinet. Les soins à la maison, en effet, en font la moitié. La technique de Keyes vise à maîtriser les bactéries. Elle se réalise deux fois par jour, sans dentifrice. Ce protocole, simple, demande surtout de la régularité. Votre praticien vous le prescrit selon votre situation. Ces soins demandent un peu de méthode au début. Ils deviennent ensuite un réflexe simple et rapide.
À quoi sert la technique de Keyes ?
La plaque dentaire abrite les bactéries responsables de la maladie. Le brossage classique, seul, ne suffit pas toujours. La technique de Keyes cible donc cette plaque en profondeur. Elle révèle, déloge puis désinfecte le dépôt bactérien. Ainsi, elle aide à stabiliser une parodontite. Elle accompagne, en effet, les soins du cabinet. Cette plaque se reforme, en effet, en permanence. Un nettoyage régulier reste donc indispensable.
Le matériel nécessaire
Quelques produits suffisent pour ce protocole :
- Un comprimé révélateur de plaque (type Red Cote).
- Une brosse à dents souple et des brossettes interdentaires.
- De l’eau oxygénée à 10 volumes et du bicarbonate de soude.
- Un bain de bouche à la chlorhexidine (type Paroex ou Eludril Perio).
Votre praticien précise, par ailleurs, les références adaptées.
Le protocole étape par étape
Révéler et détacher la plaque
- Rincez d’abord la bouche à l’eau.
- Croquez un comprimé révélateur, à droite puis à gauche.
- Étalez le colorant sur toutes les dents avec la langue.
- Rincez ensuite abondamment à l’eau.
- Brossez à sec les zones colorées, brossettes comprises.
Désinfecter la plaque
Préparez ensuite un mélange désinfectant. Mélangez l’eau oxygénée et le bicarbonate. Visez une consistance de sable mouillé. Brossez de nouveau jusqu’à obtenir une mousse. Ce second brossage, en effet, élimine les microbes. Préparez-le surtout juste avant l’emploi. Il perd, en effet, son efficacité une fois mélangé.
Le rinçage final
Rincez enfin la bouche à la chlorhexidine pendant quarante secondes. Ne rincez pas, ne mangez pas et ne buvez pas ensuite. Patientez quarante minutes pour laisser agir l’antiseptique. Ce temps de pose, en effet, renforce l’efficacité. Ce dernier geste, en effet, prolonge l’action des produits.
Les effets à connaître
Une coloration possible
La chlorhexidine colore parfois les dents en brun. Cette teinte n’a rien d’une mycose. Elle disparaît, en effet, facilement au polissage.
Un goût modifié
Le produit altère parfois le goût de façon passagère. Cette sensation, toutefois, reste sans gravité. Elle s’estompe au fil du traitement.
Une gêne les premiers jours
La première semaine peut sembler un peu douloureuse. Cette gêne diminue ensuite progressivement. En cas de doute, contactez votre cabinet. Les gencives deviennent ensuite plus fermes et moins sensibles.
Mémo soins locaux à domicile
SOINS LOCAUX : 2 FOIS PAR JOUR
(à l’exclusion de tout dentifrice)
Essentiel à la bonne marche de votre traitement
1 / POUR ENLEVER LE FILM SUR LES DENTS
Rincer la bouche.
2/ POUR METTRE EN EVIDENCE LA PLAQUE DENTAIRE
Croquer un comprimé Red Cote une fois à droite, une fois à gauche. Etaler avec la langue sur toutes les surfaces dentaires.
Rincer abondamment à l’eau.
3 / POUR DETACHER LA PLAQUE DENTAIRE DE LA SURFACE DES DENTS
Effectuer un 1er brossage A SEC avec la brosse à dents et les brossettes interdentaires.
4 / POUR ELIMINER LES MICROBES DE LA PLAQUE DENTAIRE
Effectuer un 2e brossage avec la brosse à dents et les brossettes avec un mélange
jusqu’à consistance « sable mouillé » d’eau oxygénée à 10 volumes et de bicarbonate de soude.
Laisser monter jusqu’à formation d’une mousse type liégeoise.
5 / POUR DESINFECTER LES MUQUEUSES DE LA BOUCHE
Rincer la bouche pendant 40 secondes avec PAROEX / ELUDRIL PERIO.
6 / POUR LAISSER LE TEMPS A LA CHLOREXIDINE ANTISEPTIQUE DE SE FIXER EN BOUCHE
Ne pas rincer, ni manger, ni boire, ni fumer pendant 40 minutes.
Cet antiseptique peut colorer vos dents et le dos de votre langue en marron foncé. Il ne s’agit pas d’une « mycose », mais de colorations qui partiront très facilement au polissage. Vous pourrez également noter une altération transitoire du goût sans gravité. La première semaine peut être douloureuse, n’hésitez pas à nous contacter pour toutes informations complémentaires au 07.86.43.95.56.
Questions fréquentes
Pourquoi ne pas utiliser de dentifrice ?
Le dentifrice gêne l’action des produits du protocole. Il forme, en effet, une mousse qui masque la plaque. La technique de Keyes s’en passe donc volontairement. Le dentifrice reprend sa place en dehors de ces soins.
Combien de temps suivre ce protocole ?
La durée dépend de votre maladie et de votre praticien. Il fixe, en général, une période précise. Un contrôle régulier permet ensuite d’ajuster. Ne modifiez jamais seul la durée prescrite. Un relâchement trop tôt, en revanche, efface les bénéfices.
Ce protocole remplace-t-il le dentiste ?
Non, il complète seulement les soins du cabinet. Le détartrage professionnel reste, en effet, indispensable. Les deux approches, ensemble, stabilisent la maladie.